Anxiété et évitements
Inquiétudes, stress, anticipations, phobies, évitements, pensées envahissantes, vérifications ou rituels.
Émotions et estime de soi
Émotions intenses, perte d'élan, estime de soi, affirmation, relations, limites et besoins.
Comprendre son fonctionnement
Organisation, attention, surcharge, adaptation, relations sociales et questionnements neurodéveloppementaux.
Public accompagné
Étudiants et jeunes adultes
J’accompagne les adolescents à partir de 14 ans, les étudiants, les jeunes adultes et les adultes.
Le cadre des consultations, la confidentialité et la place des parents sont expliqués lors du premier échange, en tenant compte de l’âge de l’adolescent et de sa situation.
Les études, l’orientation, les examens, l’entrée dans la vie professionnelle ou les changements de rythme peuvent devenir difficiles à traverser. Certaines périodes s’accompagnent d’une forte pression, de doutes, de procrastination, de fatigue ou de la sensation de devoir fournir beaucoup d’efforts pour rester à flot.
La thérapie peut offrir un espace pour comprendre ce qui se joue, retrouver des repères et avancer avec davantage de stabilité.
Première rencontre
Commencer une thérapie
Commencer une thérapie, c’est déjà choisir d’accorder une place à ce que vous traversez et de prendre soin de vous. La première rencontre permet de revenir sur votre situation, d’identifier les priorités et d’imaginer les premiers objectifs du travail thérapeutique.
Certaines situations nécessitent une orientation vers un autre professionnel, un médecin, une structure spécialisée ou un dispositif d’urgence.
Rendez-vous
Prendre rendez-vous
Consultez les disponibilités et réservez une consultation en visioconférence sur Doctolib.